Bezpieczne opalanie - filtry słoneczne

Czy filtry słoneczne to naprawdę konieczność?

Zdecydowanie i nieodwołalnie tak! Pamiętajmy że ciągle coraz cieńsza warstwa atmosfery (dziury ozonowe) nie stanowi już tak skutecznej ochrony przed promieniowaniem słonecznym, jak jeszcze 20-30 lat temu. Opalanie bez filtrów grozi nam nie tylko poparzeniami słonecznymi ale i rakiem skóry.

Co oznaczają numery filtrów?

Jeśli twoja karnacja pozwala Ci na przebywanie na słońcu np. 20 min bez ryzyka poparzeń, to nałożenie kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze 10 wydłuży ten czas dziesięciokrotnie. Każdy z nas ma inną odporność na słońce (inny fototyp) i potrzebuje innego filtra.

Kiedy nałożyć filtr przeciwsłoneczny?

Zawsze kiedy świeci słońce. Także w mieście, wiosną, nawet jesienią i podczas słonecznej zimy słońce operuje, wywołując poparzenia i przebarwienia skóry. Preparat z filtrem nakładaj co najmniej 30 min przed wyjściem na słońce. I zawsze po wyjściu z wody (o ile kosmetyk nie jest wodoodporny) nakładaj nową warstwę. Będąc na słońcu, zawsze się ruszaj, a twoja opalenizna będzie równa.

A jeśli nie lubię się opalać?

Zawsze bezpieczne samoopalacze zapewniają piękną opaleniznę cały rok, są zdrowsze niż smażenie się na słońcu, łatwo je nakładać, a efekt opalenizny uzyskujesz już po 3 godzinach. I to bez początkowego zaczerwienienia.

Czym jest opalanie?

Opalenizna jest w istocie mechanizmem obronnym naszego organizmu przeciwko zagrożeniom, jakie stanowią dla niego promienie słoneczne. Słońce pobudza skórę do produkowania melaniny, która pomaga przeciwdziałać poparzeniom i przenikaniu niszczących promieni w głąb naszej skóry. Efektem tej ochrony jest brązowienie skóry. Jednak skuteczne działanie melaniny, bez wspomagania filtrów, jest krótkotrwałe. Czas ochrony przez melaninę różni się w zależności od rodzaju skóry. Skóra blada, wrażliwa, z małą zawartością barwnika może ulec poparzeniu już po kilku minutach na słońcu; skóra ciemna może być pod ochroną nawet kilka godzin. Zatem, by bezpiecznie i rozsądnie korzystać ze słońca, nie ryzykując poparzenia, trzeba poznać potrzeby własnej skóry i używać właściwych dla niej preparatów. Aby ułatwić ich wybór, opracowano sześć grup tzw. fototypów - to właśnie do nich dobiera się wysokość filtrów.

zobacz kosmetyki do pielęgnacji skóry w czasie i po kąpieli słonecznej

Fototyp I osoby rude i blond, piegowate o jasnych oczach	15+
Fototyp II osoby o jasnej karnacji, jasnych włosach i niebieskich oczach	15+
Fototyp III szatyni i bruneci, o ciemnych i jasnych oczach oraz jasnej skórze	10
Fototyp IV osoby o ciemnej karnacji i ciemnych oczach, bez piegów	6, 8+
Fototyp V osoby o ciemnooliwkowej karnacji i czarnych włosach oraz oczach, bez piegów	4
Fototyp VI osoby o czarnej skórze	2